İlk seansta sizi tanır, beklentilerinizi dinler ve size özel bir tedavi planı oluştururuz. Sonraki seanslarda belirlediğimiz hedefler doğrultusunda, bilimsel ve kanıta dayalı yöntemlerle (BDT, EFT, Psikodinamik vb.) ilerleriz. Seanslar genellikle haftada 1 kez, 50 dakika sürer.

Danışmanlık süresi kişiden kişiye değiştiği için net bir süre belirtmek doğru değildir. Seanslar ortalama 50 dakika sürer. Toplam danışmanlık süresi ise başvuru nedeninize, hedeflerinize ve ilerleme hızınıza göre danışman ile birlikte değerlendirilir.

ACT, EMDR, KİPT.

Sadece açık bir zihin ve değişim isteğiyle gelmeniz yeterli. İlk seanstan önce aklınızdaki soruları not almanızı öneririz.

Kesinlikle. Kendinize veya bir başkasına zarar vermediğiniz sürece tüm görüşmeler KVKK (Kişisel Verilerin Korunması Kanunu) ve Türk Psikologlar Derneği etik kuralları çerçevesinde %100 gizli tutulur. Hiçbir bilginiz izniniz olmadan üçüncü şahıslarla paylaşılmaz.

Randevunuzu en geç 24 saat öncesinden iptal etmeniz rica olunur. Aksi halde seans ücretinin %50'si kesinti uygulanabilir (bu politika randevu düzenini korumak içindir).

Güncel seans ücretlerimiz için lütfen İletişim sayfamızdan bizimle iletişime geçin.

Psikolojik danışmanlık hizmetleri şu an SGK kapsamında değildir. Ancak bazı özel sağlık sigortaları seansları karşılayabilmektedir. Sigorta şirketinizle görüşmenizi öneririz.

Bizi 0532 158 90 35 numaralı telefondan arayabilir, WhatsApp üzerinden yazabilir veya İletişim sayfamızdaki formu doldurabilirsiniz.

Evet. Yapılan bilimsel araştırmalar, online danışmanlık kaygı, depresyon ve ilişki sorunları gibi konularda yüz yüze seans kadar etkili olduğunu göstermektedir. Önemli olan uzmanınızla kurduğunuz güven ilişkisidir.

Sadece stabil bir internet bağlantısı, kamera ve mikrofonu olan bir cihaz (bilgisayar, tablet veya telefon) ve sessiz, rahatsız edilmeyeceğiniz özel bir alan.

Bu çok normal bir tepkidir. Çocuklar ve ergenler genellikle "bende bir sorun var" düşüncesiyle seansa direnç gösterir. İlk görüşmede çocuğunuzla oyun veya sohbet yoluyla güven bağı kurarız. Zorlamak yerine, süreci onun dilinden anlatırız.

Çocuk ve ergen seanslarında ebeveyn desteği çok önemlidir. Düzenli veli görüşmeleriyle süreci birlikte değerlendirir ve evde uygulayabileceğiniz stratejiler sunarız.

Evet, ideal olan her iki partnerin de seanslara katılmasıdır. Ancak bazen bir partner hazır olmayabilir. Bu durumda bireysel seanslarla başlayıp, uygun zamanda çift seanslarına geçebiliriz.

Uzmanımız hiçbir tarafı tutmaz; tarafı "ilişkinin kendisi" olur. Amacımız suçlu bulmak değil, aranızdaki iletişim döngüsünü görmek ve sağlıklı bir bağ kurmanıza yardımcı olmaktır.